Maio e Junho

meses de cerejas, e eu vou lançada

♥

- Festa da Cereja -

2/6 a 7/6

:)

Já dizia um amigo meu...

3ª, 5ª, Sáb. e Dom.:

30+30+30+30 = 120 x4 = 480 piscinas mês.

A natação, segundo os entendidos, é um desporto que trabalha todos os grupos musculares do corpo, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e permite recuperar de lesões, sendo que o risco de contrair lesões por praticar esta modalidade é muito pequeno, tendo em conta que a água funciona como um amortecedor do impacto dos movimentos. Excelente desporto aeróbico, fortalece o coração e reduz a tensão arterial, prevenindo doenças cardiovasculares. Melhora ainda o sistema respiratório, já que os pulmões adquirem um maior tamanho e capacidade de oxigenação. Como desporto que faz gastar bastante energia, muitas vezes a pessoa que o pratica, vê aumentada a fome ao longo do dia, principalmente de hidratos de carbono, tornando-se por isso muito importante, para a redução da gordura corporal, seguir uma dieta variada que forneça todos os nutrientes necessários.

Depois do desgosto, tão grande, que ainda dura, porque não existe motivo para passar, tal a falta de sentido, o desperdício, a dissonância que veio para ficar, está visto, porque não depende só de mim, estive um ano em contracção, literalmente falando. Sem me aperceber, tolhida, contraída, um ano inteiro, no "direito" que "dei" a alguém de ser "livre", não de si, mas na manutenção e gestão da sensação da sua liberdade. Até para quem sabe, "poder ter um vaipe", disse-me ele. Sendo que afinal os "vaipes" foram sempre o dos outros (nunca chegou a ser um seu), que lhe tiram a normalidade, a possibilidade de momentos felizes, com quem lhe quer bem e o respeita.
No verão passado, depois de mais um ano duro fisicamente de trabalho e responsabilidade, parei 15 dias e a contracção, juntamente com a paragem, deu nisto :/ Depois até ao Natal, melhorei numas, piorei noutras, até ao dia em que tomei consciência, do que se tinha passado e como tinha somatizado tudo... Tenho uma amiga que perdeu (de uma forma irrecuperável) o seu melhor amigo... Também ela somatizou dores, que lhe limitam a alma e o corpo, quem sabe para sempre... E estava ali à minha frente...
Tudo isto me trás de novo à natação e à vontade de fazer um:

Ponto da situação (I):

25+30+30+25+30+30=170 Piscinas

• Mais energia
• Desafio/entusiasmo
• Alongamento dos músculos
• Mais apetite... (principalmente de hidratos de carbono...)
• Aumento da massa muscular
• Não perdi peso... (devo ter aumentado...)
• Estou a melhorar nitidamente a postura e a descontrair. Expansão
• Mais importante de tudo: As dores musculares e das articulações,dos ombros e dos braços, estão diferentes... (em tão pouco tempo, é espantoso!) Vou ficar bem fisicamente :)

Vou começar a controlar as quantidades e o que como, até normalizar. Dieta!

Continuar o excelente ritmo que até a mim tem surpreendido. Disciplina!

Amor!

... estás Boa para a matança!

Domingo



(e mais 30 piscinas, claro :)

Sábado

manhã na Horta

tarde Sul, Sol, Areia e Mar

(ainda tempo para 30 piscinas :)

noite no Baile :)

Realmente...

Joaninha voa, voa.

Realmente...

E eu que acredito na ordem-natural-de-todas-as-coisas, aquela onde em equilíbrio tudo se transcende no melhor de sí. Ainda assim atrapalho-me, perante aparentes "coincidências", espanto-me, e por vezes até posso ficar triste. Depois, respiro fundo e sorrio, porque de encontro em desencontro, o reencontro da verdade também de mim... Tenho sorte em saber respirar assim :)

É tudo, pois então, perfeito, até o Amor.

corpo-mente-sem-emoções-Liberdade

Eu e o meu corpo quase sem peso, em meditação no azul, ontem não sei, porque não contei, mas hoje fizemos 34 piscinas. Nada mal para um início de namoro.

:D ♥

"hoje regateei com um turco em alemão na feira da ladra. andei a ver as banquinhas todas com muita calma. vi umas malas giras, de alça comprida e meio pequenas (acho que tenho de andar com menos peso nas costas, acho que é por isso que não consigo andar de bicicleta sem mãos - porque tenho as costas tortas da mala) e eram quase todas 12-14 euros. depois mais para o fim vi uma mesmo gira azul escura e o diálogo foi mais ou menos este:

mim - hallo! was costet das? (ola, quanto custa isto?)

turco - 8 euro

mim (com ar exageradamente escandalizado para compensar a minha falta de elementos linguísticos) - hummm

turco - das ist 'leder' (isso é pele!)

mim - nee nee nee, das ist keine leder (na na na isto não é pele - só que eu disse kein que singnifica nenhum em vez de nicht que significa não - é um bocado confuso)

turco - ja ja das ist leder. ok, 7 euro

mim - ne ne, das ist keine gut! ( na na, isto não é bom - outra vez a dizer nenhum em vez de não - e a apontar para as falhas da mala)

turco - ok, 6 euro

mim - ok!

beijinhos mami!"

o Escaravelho e Eu no Tribunal

Hoje foi um dia mais difícil :( Apanhada de surpresa num tribunal, pus a falar o coração e em modo condensado mas poderoso, como só o coração sabe falar, "arrumei" com o Sistema Judicial, com Juízes despreparados, com o advogado que estava ao meu lado, e que durante anos se riu na cara dos magistrados driblando a justiça, com (i)moralidades e originalidades, como bem pôde a seu belo prazer. Permiti-me sentir a indignação que engoli... HÁ 7 ANOS..., para que não "conspurcasse" a minha vida e a das filhas, que com pouca margem se queria a melhor e mais alegre possível, legitimada pelo facto de me ter sido explicado, o inexplicável... Perderam o processo que afinal não tinha terminado, como acabei por me convencer faz tempo, e encontraram-no agora... E terminou o coração: - Meritíssima, já não acredito que o Sistema consiga combater a má fé, quando ela existe, ainda que em termos mais abrangentes acredite na Justiça. Tudo o que supostamente perdi (a inocência, certamente), consegui transformar em forças, ao ponto de reconhecer afinal “sorte” no que eu e as filhas ganhamos de recursos pessoais, no saber olhar a vida da melhor forma, também a sorrir. E agora que reparo, perdi uma coisa, é verdade… Ajustadas as expectativas... Perdi o medo…

A Juíza que a meio do “vómito”, deixou de me conseguir olhar nos olhos, espreitou-me e, juro que me pediu desculpa. Desculpada claro, que eu não quero dar espaço a nenhum segundo, a mais que seja, de mau estar nas nossas vidas :) Essa capacidade reconhecida e conquistada, nunca ninguém nos vai conseguir tirar :) e é das três :) Coitadinha da Justiça e de quem por lá anda...

♥♥(♥)

:)

Hoje estive lá :)

a dar uma consulta de Psicologia a uma planta de courgettes transplantada, que não cresceu como as outras... (até agora),

a mondar cenouras

e a plantar tomateiros

de unhas pintadas :)

♥

♥

"... Indubitavelmente, não temos perguntas a fazer que não possam obter resposta. Devemos confiar na perfeição da Criação ao ponto de acreditar que qualquer que seja a cuiosidade despertada pela ordem das coisas nas nossas mentes, a ordem das coisas poderá satisfazê-la. A condição de cada um é a solução em hieróglifos para as questões que cada um poria. Realiza-os como vida, antes ainda de os apreender como verdade. De forma semelhante, nas suas formas e tendências, a Natureza já descreve o seu desígnio. Interroguemos a grande revelação que brilha tão serenamente à nossa volta. Inquiramos para que fim existe a Natureza."

A Natureza, Emerson Ralph,Waldo. Sinais de Fogo

Férias na hora do almoço

Identificado o "não gosto" abraçado o Gosto

Sol*Céu*Silêncio

Pássaros*Tempo*Meditar*Ler*Verde*Serenidade

Foi tão bom

:)

Considerações

Gosto de livros, mas não gosto da Feira :) e eu sei porquê, mas também não é preciso ficar aqui a "bater no ceguinho", "Gira o disco e toca o mesmo" é o país que temos, também "dos pequeninos" e que afinal de contas não são maiores nem mais pequenos, mas são o que são.

No pós 4ª, percebo que está na hora de fazer um Mind Map. De vez em quando preciso fazer um. Ajuda-me a conseguir disciplina, que também sei que é, uma das palavras chave para o equilíbrio. Não sou disciplinada por natureza, mas a "sabedoria" aos poucos está a mostrar-me o prazer e os benefícios do "pouco, mas sempre". Pouco criativo? Não! Espaço para que nos possamos expressar melhor e mais livres! Até no silêncio. Mais essencial ainda quando a margem é tão pouca...

Vou cortar o cabelo.

Vou recomeçar as caminhadas, com o pedómetro, à noite no meio das minhas árvores, agora que os dias são mais longos e o frio já quase se foi.

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Morte no Castelo *

Volta não volta, lembro-me deste livro. Li-o de um fôlego, como todos os da Pearl Buck, em Agosto debaixo do toldo da praia. Há livros que têm outro sabor ou que só fazem sentido num estado de alma que não interfira com a energia com que vibram. É um romance, lindo. E embora não me lembre bem da história, recordo perfeitamente a sua essência maravilhosa, bem como o sentido que na altura lhe dei. Nunca mais li romances. Provavelmente porque também nunca mais estive assim debaixo do toldo. Na correria da vida, que me tem feito crescer, tanto... Questiono-me se ainda "acredito" no sentido de uma história destas.

Será que o encontro na Feira do Livro? O meu, emprestei-o à B., casada com o B. o Almirante, e que juntamente com as histórias de vidas longas que me contava, era a prova viva de uma história assim.

*