Terapia do

pousio

s. m.

1. Descanso dado a uma terra cultivada.

2. O terreno que está de pousio.

adj.

adj.

3. Inculto.

Um mês

depois, do pensamento possivel, aquele que existiu sempre, guardado no fundo do meu cerebro. Trinta anos depois, "acho que o irmão se chamava *... pode ser que saiba...".

Sabia... Ele, eu... Soube... Eu, ele... Sabíamos... Eu e ele... Nós dois... Soubemos... Ele e eu... Nós... Sabemos.

Um mês de tudo… Muito, tanto, rápido, rapidíssimo, lento, imenso, certo, natural, surpreendente, simples, de sempre, de agora, de amanhã… Sim de amanhã... Porque só assim se vive sem ser de consumo, sem que se consuma. Justo, merecido, bom, do céu,

o Céu…

Árvore da Vida

Não foi boa a sensação, não é boa… A vulnerabilidade que dói… Injusta, depois do luto recente, na urgencia da paz merecida.

Ontem fui ver a "Árvore da vida". O filme mais belo que já vi, um poema... Cheio da amargura mais doentia, porque também injusta, de quem é educado a contar com Ele, para a explicação de tudo e do todo. Tão belas... As texturas, as cores, os enquadramentos, a luz e as sombras, também a contrastar, com aquelas das almas atormentadas pelo medo, da perca de identidade, que na pertença do todo, nesse estado de Graça, não poderia nunca desaparecer. Não entendem… E também por isso não aprendem a “largar” e a reconhecer, no absoluto, o lugar que nos pertence, “apenas”...

Nessa dimensão, nessa vulnerabilidade ainda que humana e que por isso dói, mas que não me pertence de fatalidade, podia perfeitamente ter visto o filme apenas feito de imagens e da banda sonora, não tivesse sido mais uma vez apanhada de surpresa, também pela vida, também dos outros. Não foi boa a sensação, aquela do filme mais belo, que vi apenas porque sem pré-aviso e que não voltava a ver. Vim para casa.

Nós

"Às vezes perder o equilíbrio por amor faz parte de uma

vida equilibrada."

"- Tu não precisas de um homem, precisas de um campeão."

Elizabeth gilbert, Comer, Orar e Amar

:)

Buddha

buda
(sânscrito buddha, desperto, esclarecido, iluminado, particípio passado de budh, despertar, acordar, esclarecer, iluminar)

s. m.

1. No budismo, designação dada a quem alcança um estádio de iluminação ou sabedoria suprema.

2. Representação de Siddhartha Gautama (século VI a.C.), o Buda, fundador do budismo.(sânscrito buddha, desperto, esclarecido, iluminado, particípio passado de budh, despertar, acordar, esclarecer, iluminar)

:)

Quieta,

a "observar" e a estranhar um bocadinho a Vida, que se insinua de minha.

"Os sorrisos…

... Os teus sorrisos, são as virgulas, os pontos, os espaços e os tempos, com que pontuas as palavras…".

É verdade, eu falo e sorrio assim.

:)

:)

Ando

cheia de vontade de ver aqui coisas escritas, mas sem forças e tempo para escreve-las... É. Muita informação, muita emoção, não é fácil...
:)

da Estrela para o Mundo

manjerico

silêncio no azul

"Há Estrelas no Céu"

Amanhã, 2ª 6ª feira do mês, lá estarei no grupo, onde em Janeiro me encontrei e reparei tolhida, fechada, numa tentativa de me proteger da dor, em dor. Uma passagem rapidíssima pelo passado que de tão longe já não pesa, um reparar em mim, através dos outros, abraçada a eles, o reconhecimento das dores físicas, que vão passar, sei eu agora a cada braçada no azul. Mês após mês, carta após carta, olhar após olhar.

Foi mês da carta das Estrelas :) e do passado apareceu-me, de repente, quem me ajudou a recordar, aquelas que já eram minhas, as Estrelas, nas quais mergulhei um dia em pleno deserto do Saara, num lago transparente que se vestiu de céu também para mim.

Saltar a(à) macaca

A sensação recente e repentina, a epifania, o que for… Estive apaixonada, não…, “estive-amada”, que é bem pior quanto aos estragos, quando acontecem, fogo…, por um "macaco". Um "macaco" bom, mas ainda assim um "macaco". Foi tão estranho vê-lo tal e qual, de fora, fora de mim, de nós, "macaca" também, que já não sou, pelo menos ali assim. Que triste que me pareceu a sua condição e a que vislumbrei ter sido minha também, o nosso não existiu. Lembro-me como estava bem quando o conheci, tranquila, a sentir-me autónoma. Depois perdemo-nos os dois num abraço maravilhoso, merecido, carente, imberbe, verdadeiro, certos nos instintos, de macacos... E sofremos, cada um à sua maneira pelas razões que nunca foram dos dois, porque ele coisa-de-dois não o saberia fazer e eu não o sabia querer, tal como macacos, naquela medida que já não sou. Lembro-me do Darwin. É tudo evolutivo, claro que é. E ainda que uma canseira, não é mau nem bom que assim seja. É assim que é e pronto. Quase-budista :) E que bom, quando de repente olho para trás, para nós, e com ternura, até comovida, reconheço a vulnerabilidade do que foi, do que era, em contraste com a força do que resultou, do que afinal de contas não me matou e me fortaleceu :) Hei-de ser posta à prova outra vez, claro que sim, na vulnerabilidade das emoções, que me farão crescer novamente, num previlègio de que me orgulho de coragem de atravessar os medos e me atirar para a frente e viver tudo o que for e puder ser, cada vez mais próxima do que não será um dia engano, cada vez mais próxima de um Nós que nos representa individualmente e acrescenta, sem máscaras, feliz porque sabemos e podemos ser assim, em Liberdade :)

Curioso o momento em que tudo se uniu e se pacificou na cura. Curiosa a noite, com a cidade aos pés e o reflexo dele no vidro, só o reflexo, desajeitado, cansado, e ainda que sempre acompanhado no dia a dia, só, dentro de si. E ele aguenta, ele não chora e só consegue ver-se bom assim, para já. Na epifania que não pára, onde lhe reconheci o medo, reconheço agora a tacanhice que o tem tramado e condicionado, no olhar também de si, que o torna reflexo, ainda que preso à vida, quase sem sonhar. Curioso… Portugal é também assim tantas vezes, o reflexo da tacanhice, do medo, o que se sabe, que custa ultrapassar… No fim, a "macaca" ainda lhe roubou um beijo, mas eu, vim-me embora e saí dali, a estranhar a leveza, do que já não carregava, e cheguei a casa. Noite estranha, que continuou madrugada dentro, com o contar de vidas, de amores e desamores, mortes e nascimentos, cansaços e sonhos, decisões. Foi bom porque verdadeiro e intenso, é sempre bom quando Verdade, hája coragem para se escolher viver em Liberdade de Sí :)

Message in a bottle

E lugar, lá, para mim, também há?

Domenica

Votar

dia de loiras :)



Cores

6ª Rosé, Riso e Morno

Sáb. Verde, Sol

Azul, Coaching, :)

Tudo lá, Azul, Verde, Sol, Luz, Amor

Marilyn

Maio e Junho

meses de cerejas, e eu vou lançada

♥

- Festa da Cereja -

2/6 a 7/6

:)

Já dizia um amigo meu...

3ª, 5ª, Sáb. e Dom.:

30+30+30+30 = 120 x4 = 480 piscinas mês.

A natação, segundo os entendidos, é um desporto que trabalha todos os grupos musculares do corpo, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e permite recuperar de lesões, sendo que o risco de contrair lesões por praticar esta modalidade é muito pequeno, tendo em conta que a água funciona como um amortecedor do impacto dos movimentos. Excelente desporto aeróbico, fortalece o coração e reduz a tensão arterial, prevenindo doenças cardiovasculares. Melhora ainda o sistema respiratório, já que os pulmões adquirem um maior tamanho e capacidade de oxigenação. Como desporto que faz gastar bastante energia, muitas vezes a pessoa que o pratica, vê aumentada a fome ao longo do dia, principalmente de hidratos de carbono, tornando-se por isso muito importante, para a redução da gordura corporal, seguir uma dieta variada que forneça todos os nutrientes necessários.

Depois do desgosto, tão grande, que ainda dura, porque não existe motivo para passar, tal a falta de sentido, o desperdício, a dissonância que veio para ficar, está visto, porque não depende só de mim, estive um ano em contracção, literalmente falando. Sem me aperceber, tolhida, contraída, um ano inteiro, no "direito" que "dei" a alguém de ser "livre", não de si, mas na manutenção e gestão da sensação da sua liberdade. Até para quem sabe, "poder ter um vaipe", disse-me ele. Sendo que afinal os "vaipes" foram sempre o dos outros (nunca chegou a ser um seu), que lhe tiram a normalidade, a possibilidade de momentos felizes, com quem lhe quer bem e o respeita.
No verão passado, depois de mais um ano duro fisicamente de trabalho e responsabilidade, parei 15 dias e a contracção, juntamente com a paragem, deu nisto :/ Depois até ao Natal, melhorei numas, piorei noutras, até ao dia em que tomei consciência, do que se tinha passado e como tinha somatizado tudo... Tenho uma amiga que perdeu (de uma forma irrecuperável) o seu melhor amigo... Também ela somatizou dores, que lhe limitam a alma e o corpo, quem sabe para sempre... E estava ali à minha frente...
Tudo isto me trás de novo à natação e à vontade de fazer um:

Ponto da situação (I):

25+30+30+25+30+30=170 Piscinas

• Mais energia
• Desafio/entusiasmo
• Alongamento dos músculos
• Mais apetite... (principalmente de hidratos de carbono...)
• Aumento da massa muscular
• Não perdi peso... (devo ter aumentado...)
• Estou a melhorar nitidamente a postura e a descontrair. Expansão
• Mais importante de tudo: As dores musculares e das articulações,dos ombros e dos braços, estão diferentes... (em tão pouco tempo, é espantoso!) Vou ficar bem fisicamente :)

Vou começar a controlar as quantidades e o que como, até normalizar. Dieta!

Continuar o excelente ritmo que até a mim tem surpreendido. Disciplina!

Amor!

... estás Boa para a matança!

Domingo



(e mais 30 piscinas, claro :)